Courses ce week-end

Bonjour

Reprise des courses ce week-end pour moi, pour la première  celle-ci était à Jouarre 77 , un parcours de 10 km vallonné avec une bonne petite bosse de 11% et  beaucoup de vent , le départ s’est effectué à grande vitesse trop vite pour moi , pas le temps de s’échauffer je finis dans le fond du paquet .

Ce matin c’est reparti pour Saint Pierre Du Perray, parcours tout plat les jambes sont au rendez-vous et le vent  froid aussi , le départ à fond comme d’ habitude et 15 tours comme ça, à plusieurs reprises nous essayons de sortir avec quelques mecs  mais sans succès au final nous arrivons au sprint donc je finis à la 7 ème place.

A bientôt mais je ne sais pas où .

Bernard

Résultats FSGT 18 mars Bois d’Arcy – Le Mesnil

En partant de Meudon ce matin vers 6h30, il fait -2° et quelques flocons tombent sur les pare-brises verglacés. Je ne suis pas très confiant sur le maintien de la course mais j’y vais.

Arrivé à Bois d’Arcy, on dénombre une cinquantaine de non partants vu la météo. Mais il fait un temps froid et sec, et les routes sont sèches sur tout le parcours. On peut partir à l’assaut de cette belle course en ligne! A l’échauffement, je ne sens plus mes doigts. Je décide de changer de gants pour pouvoir prendre le départ. Problème réglé. Mode guerrier ON!

Côté meudonnais, je retrouve Laurent G et Cédric. On sait qu’il faut être bien placé sur la fin du départ fictif pour ne prendre de cassure dès la montée de la Brosse (hein Lolo!!). Le peloton n’étant pas très nerveux, on arrive à remonter à temps. Pour une fois, la voiture qui régule le fictif fait très bien son job. 30km/h maxi jusqu’au km0. Et là Pan! Un gros coup sort direct, avec 10 costauds, avant même la descente de Port Royal. On ne les reverra jamais…

Le reste de la course est finalement très « tranquille » du moment qu’on reste bien placé. Pas d’attaque ou presque. Les bosses sont montées vite mais sans à coup. et à chaque fois regroupement sur le plat à cause du vent. On perd des unités à chaque montée mais le peloton reste bien fourni.

Je vois régulièrement Lolo et Cédric, on essaie de bien se replacer avant chaque montée dans l’espoir de ne pas prendre la porte bêtement, car le retour vent de face s’annonce compliqué. Cédric, sans avoir roulé de l’hiver, finit par céder après 70km, mais Lolo et moi restons au chaud en serrant les dents sur le retour. Après le 2ème passage aux Vaux de Cernay, on sait qu’on ne se fera plus sortir du paquet.

L’échappé nous a mis pas loin de 5 min, preuve que ça n’a pas été la bagarre dans notre groupe. Sûrement en raison des conditions météo, personne n’a voulu prendre de risque, et la réaction était de toute façon trop tardive. On se présente à environ 60 au pied de la côte du Mesnil. Ca monte au tempo mais je n’ai plus de gaz, je cale à mi pente, obligé de descendre le petit plateau, pendant que Lolo s’accroche encore malgré un dérailleur un peu capricieux. Sûrement un bon résultat dans sa catégorie (classements à suivre).

On se retrouve juste après la ligne pour rentrer rapidement sur Bois d’Arcy. On se refroidit très vite avec le vent froid, mais l’essentiel est là: une bonne sortie rythmée pour compenser le manque d’entraînement. Vivement le printemps et de meilleures sensations pour se glisser dans des échappées!

Dimanche prochain, course FSGT à Villebon et UFOLEP à Sonchamp pour les coureurs Meudonnais.

Résultats FSGT Villejust 11 mars 2018

Ce matin, nous étions 4 Meudonnais à Villejust en FSGT: Roland en 4, Laurent et Hicham en 5, et moi en 3.

Après les orages de la nuit, les routes étaient bien humides par endroit, mais le soleil était enfin de retour!

En 4, Roland fait un top 20 malgré des crampes au moment du sprint.

En 5, crevaison pour Laurent au bout de 2 tours, mais un très beau podium pour Hicham qui prend la 3ème place!

En 3, je suis contraint d’abandonner à 2 tours de la fin, complètement planté. Sûrement un peu en manque de km d’entraînement, après 1 mois complet sans vélo.

Place au nettoyage des vélos!

Reprise des courses et cyclosportives

Ce dimanche 4 Mars, jour de départ du Paris Nice 2018, avec une magnifique arrivée à Meudon, quelques courageux Meudonnais ont bravé les conditions météo hivernales pour faire briller nos couleurs.

Sur la Jacques Gouin, cyclosportive au départ de Mennecy (91), Laurent Guilmeau termine 124ème et 36ème dans sa catégorie sur 290 coureurs classés. Le parcours a dû être amputé de son secteur pavé, impraticable ce dimanche. Bravo Lolo pour ton courage!

A Orphin (78), Roland et Jonathan ont pris le départ des courses FSGT organisées par l’USPRC, mais n’ont pas pu terminer, transis de froid. Bravo les gars malgré tout.

Dimanche 11 Mars, direction Villejust pour de nouvelles courses FSGT, avec espérons le une météo plus clémente. Il est temps de lancer la saison pour de bon!

Duo de Vincennes (PCO)

J’ai pu m’essayer pour la toute première fois à l’exercice du CLM ce weekend sur le circuit de Vincennes (2x8km). Avec le peu d’entrainement des derniers mois , je ne m’attendais pas à faire des miracles d’autant que je roulais pour la première fois avec mon partenaire du jour.

Forcément, dès le départ, nous sommes partis trop vite avec des passages de relais chaotiques et pas du tout réguliers. Bien que très très rapidement repris et mis dans le vent par 2 équipes de cadors partis juste après nous, notre moral ne flancha pas et le 2e (et dernier) tour se passa plus sereinement, mais toujours à bloque. En témoigne ma moyenne cardiaque de 180bpm sur les 28’35 » d’exercice, contrairement à notre vitesse moyenne de 35km/h, bien loin des 49km/h des premiers ! Au moins, les spectateurs auront eu le temps de voir le maillot de Meudon.

L’arrivée était placée sur le vélodrome de la Cipale. C’est toujours sympa de finir au sprint sur une piste !

Nous finissons 59e sur 77, mais là n’est pas le plus important, car l’exercice nous a beaucoup amusés et on ne pourra que progresser l’année prochaine, vu notre manque de préparation pour cette édition.

Christian